Connect with us

Milanello

Sessione a ranghi misti per la squadra: il report dell’allenamento odierno

Allenamento odierno per il Milan: il report

Ultimo allenamento della settimana questa mattina a Milanello dove la squadra, sempre a ranghi ridotti per le assenze dei nazionali, si è ritrovata per colazione prima di scendere negli spogliatoi.

REPORT
Rossoneri subito in campo per iniziare con l’attivazione muscolare eseguita con l’ausilio dei coni e degli ostacoli bassi, seguita da una serie di lavori atletici sulla rapidità e da alcuni torelli a tema. Terminata la fase dedicata al riscaldamento, la squadra ha disputato una partita di allenamento a ranghi misti con il Milan Futuro (due tempi da 30 minuti).

GIOVEDÌ 5 SETTEMBRE
Il programma prevede quattro giorni di riposo, la ripresa degli allenamenti è stata fissata per lunedì 9 settembre con una sessione pomeridiana.

Click to comment

Leave a Reply

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Advertisement

APPROFONDIMENTI

More in Milanello

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial