REPORT – Squadra a Milanello, questa mattina, per l’ultimo allenamento della settimana: ritrovo come di consueto per colazione, prima di scendere negli spogliatoi.
REPORT
Gruppo subito in campo per iniziare con l’attivazione muscolare, eseguita con l’ausilio degli ostacoli bassi e dei coni. A seguire, alcuni torelli a tema e una serie di esercitazioni tecniche per chiudere la prima parte del lavoro. L’allenamento è proseguito con la squadra impegnata in una partita di allenamento con la formazione Primavera, con due tempi da 25 minuti. Al termine, una serie di allunghi sul lato lungo del campo prima di rientrare negli spogliatoi.
DOMENICA 16 LUGLIO
Il programma prevede un giorno di riposo. La ripresa degli allenamenti è prevista per lunedì 17 luglio con una sessione pomeridiana.
Da acmilan.com
